おはようございます🌞三国ヶ丘・堺東の隠れ家パーソナルジムsanté【サンテ】です。
今月のsantéブログは📝…
『BeforeAfter』の紹介です🤗
(３０代・女性)
トレーニング前の体重は約５５kgでした❗️
そしてAfter写真時の体重は約５０kgです☝️
マイナス約５kgのボディメイクに成功🥰👏
体重よりも後ろ姿が本当に綺麗になりました☺️
Beforeの方が年齢は若いはずなのに…見た目が少し老けて見えてしまっています😢それに比べてAfterの方は見た目も若返り綺麗です🤩💪
自分では確認する事が難しい後ろ姿…。😲でも他人からはしっかり見られてしまうのが後ろ姿👀‼️ついつい自分で確認しやすい身体の前面ばかりを気にしてトレーニングをしがちですが、背面も気にしてあげて下さい😚☝️
トレーニングは週に２回💪そして無理なく続けられる内容の食事管理と生活習慣の改善👌お酒もやめる事はせず、上手にお酒と付き合いながらボディメイクを進めました🍻😉
細く長く、努力をした結果です👏❤️🔥
ご本人からの感想ですが『身体が変わった事はまず嬉しい事😊そして何より自分に自信が持てるようになり何事もプラス思考に考える事が出来る自分になれた事が1番嬉しい』結果だそうです🤗
素敵な事ですね😊👏
そして、このBeforeAfterの写真🤳👀
実は僕の奥さんです💁♀️！！
初登場です👏❗️❗️笑
Before写真の後ろ姿がちょっぴり老けている時の奥さんも大好きでしたが、トレーニングを通して身体も心も更に綺麗になった奥さんはもっと大好きです😍笑
ということで今回はBeforeAfterの紹介でした〜😚
今月のsantéブログ📝も最後までお読み頂きありがとうございます😊
それでは5月も宜しくお願いします🙇♂️！！
三国ヶ丘・堺東|隠れ家パーソナルジム santé【サンテ】
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